"Ақмола облысы білім басқармасының Жарқайың ауданы бойынша білім бөлімі Нахимов ауылының негізгі орта мектебі"  коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение "Основная средняя школа села Нахимовка отдела образования по Жаркаинскому району управления  образования Акмолинской области"

СоцСети

Ұйымдар тізімі
Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау

Новости

Әрі қарай барлық>>>

Галерея

Смотреть все>>>

Мектеп оқушылары үшін дұрыс тамақтану принциптері

 

ОҚУШЫЛАРҒА ЖАҚСЫ ТАМАҚ ПРИНЦИПТЕРІ

  1. Тамақ өнімдері балаларға моторлық және психологиялық процестерге қажетті қуат беруі керек.
  2. 2. Тағам теңдестірілген болуы керек. Онда майлар, ақуыздар мен көмірсулар болуы керек.
  3. 3. Диета әр түрлі болуы керек, сонда оқушы барлық дәрумендер, минералдар мен микроэл
4. Жемістер мен көкөністерді жуу керек, ет өңдеуден бұрын оларды жуу керек. Сондай-ақ жарамдылық мерзімі мен санитарлық талаптарды сақтау қажет.
5. Баланың жеке ерекшеліктерін есте сақтауқажет. Біреуде лактозаға төзбеушілік немесе түрлі тағамдарға аллергия болуы мүмкін
6. Күні бойы энергия шығынын өтеу үшін баланың денесі калориямен толтырылуы керек.
7. Диетаны сақтау керек.

 

Жаңартылған күні: 07.02.2020 13:49
Құрылған күні: 23.11.2020 10:49

Текст